现在很多生殖助孕妈妈都出现了通过自然受孕无法成功怀孕的情况。现在越来越多的生殖助孕妈妈通过试管婴儿获得了自己想要的宝贝。仍然有太多的生殖助孕妈妈希望通过试管婴儿获得自己想要的孩子。为了让试管婴儿更加成功生殖助孕妈妈需要在饮食上多加注意。那么，移植后吃什么容易着床？
1、选择易消化的食物
移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，可以吃一些粥类，柔软类型的食物。

    2、注意补血保胎
怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分生殖助孕妈妈在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇贫血的主要原因。贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到后果严重，孕妇一定要提防贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况，就需要考虑是不是贫血了。等到连指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽时，可能就已经是重度贫血了。对于贫血的孕妇，应该多补充含铁的食物，如阿胶、肝脏、红枣、花生、樱桃等。

    3、禁吃易引起过敏的食物
有过敏体质或对某种物质过敏的人，应避免吃易引起过敏的食物，没有吃过的东西不要乱吃。

    4、高蛋白饮食
卵巢过度刺激的这部分生殖助孕妈妈会有纳差、腹胀等不适，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

    5、少食多餐
移植后生殖助孕妈妈不要大量的活动，进食精细，加上服用保胎药物，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。